Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 34,36g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 139,15g.
Frühstück: Pan de Canela Dulce, Espinacas, Jamón de Pavo, Clara de Huevo, Huevo, Lala Leche Light Baja en Grasa. Mittagessen: Zumo de Limón, Zanahoria, Espinacas, Pescado Plancha. Abendessen: Dolce Gusto Capuccino Skinny. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult Light, Abbot Ensure, Nature Valley Protein Chewy Bar Peanut Butter Dark Chocolate, Manzana. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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pulgaloca's Gewichtsverlauf
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