Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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218 kcal
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Fett: 4,89g | Eiw: 5,89g | Kohlh: 38,80g.
Frühstück: Buah Naga, Quaker Quick Cook Oatmeal. Mittagessen: Sop Buntut. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fitri suratmo's Gewichtsverlauf
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