Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
|
80,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 41,11g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 67,74g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кофе, Гудвилл Хлопья Гречневые, Гудвилл Хлопья Кукурузные, Минтай Запечённый. Mittagessen: Чай, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Сыр Гауда, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры. Abendessen: Coca-Cola Кола без Сахара, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Арай Сосиски Бистро, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: 3 Желания Майонез, Голубец. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|