Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 33,58g | Eiw: 112,68g | Kohlh: 156,53g.
Frühstück: Fit Grains Kakaolu Pirinç Patlağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fit Grains Karabuğday Patlağı, Proteinocean Whey Protein Caramel Macchiato, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Badem, Yayla Chia Tohumu, City Farm Organik Keten Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Elite Organik Plus. Abendessen: Brokoli, Banvit Hindi Göğüs. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AçHELİN's Gewichtsverlauf
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