Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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49 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 21,03g | Eiw: 32,80g | Kohlh: 61,45g.
Frühstück: Eti Tutku, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Tavuk Şiş. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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