Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3565 kcal
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Fett: 62,06g | Eiw: 220,25g | Kohlh: 511,51g.
Frühstück: Actimel Actimel Fragola, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Formaggio Cremoso (senza Grassi), Danone Hipro Caffè, Alpro Latte Plant Protein, Nestlé Cereali Fitness. Mittagessen: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Mela, Almare Salmone Selvaggio Sockeye. Snacks/Sonstiges: Misura Cornetto al Cioccolato, Ovomaltine Barretta (20g), Noi Voi Arancia Succo 100%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Luca •_•'s Gewichtsverlauf
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