Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 66,12g | Eiw: 108,63g | Kohlh: 118,41g.
Frühstück: Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Староминский Сыродел Сыр Чеддер 50%, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Mittagessen: Filippo Berio Соус Песто Классический, Семга Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Говядина Пастрами, Капучино. Abendessen: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Fit&Sweet Пицца с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Cute PANDA.'s Gewichtsverlauf
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