Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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83,0 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 98,06g | Eiw: 126,00g | Kohlh: 33,87g.
Frühstück: Tomatoes, Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Spinach, Almond Breeze Original Unsweetened. Mittagessen: Strawberries, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Lettuce, Baked or Broiled Salmon. Abendessen: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Edam Cheese, San Daniele Mortadella, Compliments Cooked Ham, Prosciutto, Almond Breeze Original Unsweetened. mehr...
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Verlust von 8,6 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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