Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 157,11g.
Frühstück: Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Mittagessen: Сыр Фета, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Шашлык из Свинины, Окей Картофель по Деревенски, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Самогон, Фанта Фанта Апельсин, Светлое Пиво. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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kseniya_deni's Gewichtsverlauf
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