Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 22,57g | Eiw: 29,08g | Kohlh: 88,76g.
Frühstück: Tetley Green Tea, Coffee, Almond Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Campbell's Chicken Noodle Soup, Coffee. Abendessen: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. mehr...
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2795 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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