Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 57,43g | Eiw: 129,36g | Kohlh: 172,54g.
Frühstück: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, ВкусВилл Мушмула, Лента Яблоко. Mittagessen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Капуста Белокочанная, Русь Восточная Зеленый Горошек, Перловка Отварная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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