Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
|
69,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
653 kcal
|
Fett: 16,86g | Eiw: 22,06g | Kohlh: 96,97g.
Frühstück: Sunbites Bread Bites, سلطه خضرا سلطه خضرا , Green Salad . Mittagessen: خيار خيار, Chicken Drumstick, مكرونه (Italyano) بالصلصه .. Abendessen: بطاطا بطاطا مشويه, بطاطا بطاطا مشويه. Snacks/Sonstiges: دوريتوس Doritos , تفاح بلدي تفاح بلدي. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
heba575's Gewichtsverlauf
|