Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 58,65g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 201,13g.
Frühstück: Leite (Leite Integral). Mittagessen: Frango (Empanado e Frito), Macarrão Alho e Óleo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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Daniellet8's Gewichtsverlauf
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