|
早：55.0 33.6 34.5 5.0 1106 41
晚：55.4 32.1 35.5 5.0 1131 39
|
55 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
684 kcal
|
Fett: 23,36g | Eiw: 17,06g | Kohlh: 100,02g.
Frühstück: 全家 醬燒雞肉三明治, 7-11 熱美式(中), 旺旺 雪燒海苔. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 冰蜂蜜奶茶. Snacks/Sonstiges: 統一 科學麵. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
sharon.liang03211's Gewichtsverlauf
|