Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 93,51g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 173,54g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Manzana, Champiñones, Philadelphia Queso Crema, Castaño Mini Toast Integral. Mittagessen: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Abendessen: Lechuga, Lider Tomate, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Kraft Real Mayo, Minuto Verde Choclo Grano, Super Cerdo Pulpa Paleta, Tia Rosa Burrera Tamaño Grande. Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher, Nescafé Tradición, Kalibrate Galletas de Zanahoria. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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