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ИГ 16/8 очень даже работает)
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65,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 142,05g.
Frühstück: NL International DrainEffect Red. Mittagessen: Белая Дача Салат Корн, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Яичный Омлет, Шампиньоны. Abendessen: Союшка Тофу с Паприкой, METRO Чука, Рыбное Дело Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Sonstiges: Дикси Виноград Кишмиш, Цукаты Ананас, Седьмой континент Хурма, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rabiya0538's Gewichtsverlauf
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