Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 8,74g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 59,58g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Salad Buah. Abendessen: Aqua Air Mineral, Cedea Crab Stick. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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4A_Hn3moon_Chan's Gewichtsverlauf
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