Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 18,47g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 14,82g.
Abendessen: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Ninho, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate . mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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tataserrado123's Gewichtsverlauf
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