Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 16,19g | Eiw: 24,56g | Kohlh: 76,67g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Ekmek. Abendessen: Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata . Snacks/Sonstiges: Unique Uniq2go Power. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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