carol0120lee's Notizen, 02 Nov 21

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62,4 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2021:
428 kcal Fett: 19,67g | Eiw: 29,48g | Kohlh: 34,13g.   Frühstück: 熱奶咖啡, Subway 番茄, 豆苗, 蒸南瓜, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 安佳 起士片, 火腿片(瘦肉). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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