Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 30,69g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 202,79g.
Frühstück: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Mushrooms , Honey , Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee. Mittagessen: Bananas . Abendessen: Terrasoul Superfoods Black Sesame Seeds, Bella Baby Bell Peppers, Combination Pizza. Snacks/Sonstiges: Cuties Mandarin Orange. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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keriroze4's Gewichtsverlauf
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