Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 106,03g | Kohlh: 134,30g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Сваля Сыр Тильзитер. Abendessen: Гречневый суп, SPAR Сыр Ларец Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущенка, Творожная запеканка с вишней. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nika_panova's Gewichtsverlauf
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