Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2014
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72,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 63,09g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 250,76g.
Frühstück: Bonne Maman Confiture Fraises, Auchan Noix de Jambon Tranchée, Café au Lait, Tropicana Orange avec Pulpe, Beurre, Pain Multigrain. Mittagessen: Bolognèse, fusilli, Parmesan, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Abendessen: Fanta Fanta Orange, McDonald's Frites (Moyenne), Hamburger Large avec Des Condiments et Légumes. Snacks/Sonstiges: Champagne, Bière, Chocolat Doux ou Noir, Pommes Pink Lady. mehr...
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2394 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Vdbussche's Gewichtsverlauf
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