Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2014
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 85,61g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 142,73g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kızarmış Çavdar Ekmeği, Yumurta Omleti, Biber, Domatesler, Beyaz Peynir, Şekersiz Çay. Mittagessen: Genç Yeşil Soğan, Tavuk Budu, Salatalık (Kabuklu). Abendessen: Cacık, Çilek. Snacks/Sonstiges: Süt, Antep Fıstığı, Lokum, Sütlaç. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Demethazircitunc's Gewichtsverlauf
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