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First day
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84,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 119,29g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 31,90g.
Frühstück: Tomatoes, Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Spinach, Almond Breeze Original Unsweetened. Mittagessen: Baxter Whipping Cream 35%, Strawberries, Extra Virgin Olive Oil, Radishes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Abendessen: San Daniele Mortadella, Compliments Cooked Ham, Liverwurst, Prosciutto, Almond Breeze Original Unsweetened, Walnuts, Pecan Nuts, Hazelnuts or Filberts Nuts. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
And many more successes to come! You’re off to a great start.
04 Dez 21 vom Mitglied: grammalaura
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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