Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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323 kcal
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Fett: 9,36g | Eiw: 14,26g | Kohlh: 43,00g.
Frühstück: Eti Karam Bitter, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Fellas Protein Bar Hazelnut & Cacao. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Cristink1's Gewichtsverlauf
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