Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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45,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 187,58g.
Frühstück: Grãolev Pão de Forma Integral , Tirolez Queijo tipo Cottage, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Predilecta Goiabada, Peito de Frango, Urbano Arroz Integral. Abendessen: Predilecta Ketchup Tradicional, Perdigão Hambúrguer Defumado, Ovo Frito, Grãolev Pão de Forma Integral , Dori Amendoim tipo Japonês . Snacks/Sonstiges: WS Naturais Granola com Coco, Danone Grego Light, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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