Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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108,2 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 81,19g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 58,24g.
Frühstück: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Yellow Onions (Sauteed) , Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Abendessen: Steak, Olive Garden Italian Salad Dressing, Tomatoes, Calavo Avocado, Dole Classic Iceberg Mix. mehr...
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2864 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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hilamanstephanie's Gewichtsverlauf
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