Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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62 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 66,06g | Eiw: 53,35g | Kohlh: 167,56g.
Frühstück: Subway Frango Defumado com Cream Cheese. Mittagessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Abendessen: Kibon Sorvete de Flocos, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Petit Gateau, Manteiga (com Sal), Yoki Milho para Pipoca. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Manga Tommy. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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athenafroes's Gewichtsverlauf
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