體脂27.2 內臟12 骨骼肌31.8
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84,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 80,72g | Eiw: 134,90g | Kohlh: 85,68g.
Mittagessen: 哈肯舖 歐式蔓越莓核桃麵包, 富統 德國香腸, 光泉 無加糖鮮豆漿, 胡椒牛肉, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 炒花菜, 炒雞蛋, 雞胸肉. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ocelot ezio's Gewichtsverlauf
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