_joaquim_sobreiro_'s Notizen, 04 Dez 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021

71 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2021:

1948 kcal

Fett: 102,93g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 170,71g. Frühstück: Doces de Chocolate de Leite. Mittagessen: Lidl Feijoada à Portuguesa . Abendessen: Ruffles Batatas Fritas Presunto, Bifana. mehr...

2177 kcal

Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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