sharon.liang03211's Notizen, 05 Dez 21

早:55.5 34.2 34.5 5.0 1108 42
55,5 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Dezember 2021:
859 kcal Fett: 26,93g | Eiw: 30,44g | Kohlh: 123,78g.   Frühstück: 茶裏王 茶裏王日式無糖綠茶, 7-11 紫米飯糰, 大腸麵線, 添好運 牛肉腸粉, 全家 小籠湯包. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 抹茶咖啡(大杯). mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche





sharon.liang03211's Gewichtsverlauf


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