Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 24,37g | Eiw: 34,34g | Kohlh: 142,57g.
Frühstück: Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Tahu, Kubis, Bihunku Rasa Soto. Abendessen: ABC Saus Sambal , Bawang Bombay, Kanzler Singles Original, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Sonstiges: Pisang, Kerupuk Putih. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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dwisetya26's Gewichtsverlauf
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