Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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48,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 40,54g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 99,42g.
Frühstück: 黑咖啡, 优形 鸡胸肉, 煮鸡蛋. Mittagessen: 肠粉, 青菜, 思念 上汤小云吞. Snacks/Sonstiges: 山姆 夏威夷果仁. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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duym666's Gewichtsverlauf
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