Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
|
69 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3863 kcal
|
Fett: 178,01g | Eiw: 172,31g | Kohlh: 373,23g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Блины х10. Mittagessen: Fix Price Пухлый Кролик, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Мандарины, Деликатеска Сельдь Олюторская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо, Булгур нажористый с грибками. Abendessen: Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Меренговый рулет кофейный *10. Snacks/Sonstiges: Flaman Сыр Твердый Выдержанный Три Перца, Шато Тамань Вино Сухое Красное, Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, Магнит Авокадо, Груша, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|