Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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101 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 86,32g | Eiw: 121,66g | Kohlh: 196,59g.
Frühstück: Mövenpick Haselnuss Creme , Mozzarella, Aldi Rindersaftschinken, Milfina Butter , Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Mittagessen: Kartoffeln, Deluxe Rinderfiletsteak. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Nikolaus , Milbona Schlagsahne, Apfelkuchen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Ellie219's Gewichtsverlauf
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