Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 89,30g.
Frühstück: Коровкино Сыр Плавленый Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые. Mittagessen: Борщ с Курицей. Abendessen: Простоквашино Сырок с Клубникой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Gustafsen Форель Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Коровкино Сыр Плавленый Российский, Мясоград Ветчина Куриная Костромская, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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