Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
|
85,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 56,20g | Eiw: 82,91g | Kohlh: 64,23g.
Frühstück: Herbalife Термо Комплит, Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Националь Семена Кунжута. Mittagessen: Шашлык из Свинины, Окей Картофель по Деревенски , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Ашан Кешью Сушеный. mehr...
|
Verlust von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniya_deni's Gewichtsverlauf
|