Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 54,03g | Kohlh: 155,72g.
Frühstück: Eti Karam Bitter, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Dardanel Yengeç Surimi, Tat Bezelye Konservesi. Abendessen: Eti Canga, Fındık Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Cristink1's Gewichtsverlauf
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