Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 65,62g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 120,24g.
Frühstück: Uleg Sambal Teri, Nasi Putih, Pangsit Goreng. Mittagessen: Bakso Daging Sapi. Abendessen: Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung. Snacks/Sonstiges: Beng-Beng Beng Beng. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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saviraayu9's Gewichtsverlauf
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