Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 53,38g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 81,25g.
Frühstück: Ünal Tam Yağlı Çeçil Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tahıllı Simit, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Nimet Hamburger Köftesi, Aknaz Cheddar Peyniri, Unlüx Gurme Susamlı Hamburger Ekmeği . Snacks/Sonstiges: Lipton Yeşil Çay Limon, Şehriye Salatası. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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CEYHUN YILMAZ's Gewichtsverlauf
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