Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 126,76g.
Frühstück: Roshen Молочный Шоколад Lacmi, Тимоша Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Landers Сыр Сулугуни, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Mittagessen: Шаурма. Abendessen: Махеев Джем Персик-Манго, Батон Нарезной, Киви, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ikattiwid's Gewichtsverlauf
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