Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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45,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 62,63g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 173,67g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Jamila Queijo tipo Cottage, Grãolev Pão de Forma Integral . Mittagessen: Laranja Pêra, Carne de Panela, Urbano Arroz Integral. Abendessen: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Santa Helena Amendoim Crocante. Snacks/Sonstiges: Nestlé Kit Kat Dark, Quaker Aveia em Flocos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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