Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 85,65g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 31,96g.
Frühstück: Egg, Tomatoes, Avocado, Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Almond Breeze Original Unsweetened. Mittagessen: Broccoli, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick, Strawberries, Baxter Whipping Cream 35%. Abendessen: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Edam Cheese, Almond Breeze Original Unsweetened, Prosciutto. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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