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早：56.0 34.7 34.5 5.5 1112 42
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56 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 31,13g | Eiw: 29,66g | Kohlh: 78,77g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 棉花糖巧克力手工餅乾, 7-11 熱美式(大). Mittagessen: 茭白, 炒高麗菜, 雞大腿（不吃皮）, 炒桂竹筍. Snacks/Sonstiges: 統一 LP33機能優酪乳（低脂）. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sharon.liang03211's Gewichtsverlauf
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