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,😭😭
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73,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2231 kcal
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Fett: 92,93g | Eiw: 102,11g | Kohlh: 249,57g.
Mittagessen: 三合蔬食 香椿燒餅, 7-11 蒸地瓜, 統一 無加糖高纖豆漿, Sunny Ranch 特選綜合堅果仁, 龍鳳 毛豆仁, 水煮蛋, 7-11 美式咖啡. Abendessen: 無糖豆漿, 奧利奧 (Oreo) 薄片夾心餅乾-香草, 溫州大餛飩 鮮肉大餛飩, 炒豆芽, 7-11 肉絲蛋炒飯. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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