Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 52,34g | Eiw: 132,85g | Kohlh: 188,96g.
Frühstück: Buah Kiwi, MEG Keju Serbaguna, Sari Roti Roti Gandum, Cimory Yogurt Drink Low Fat Tropical Fruit. Mittagessen: Wingstop Red Hot Cajun Wings, Yellowfit Baked Chicken With BBQ Sauce And Mac N Cheese + FREE Potato And Red Bean Salad. Abendessen: Yellowfit Baked Fish Salted Egg Sauce With Hainanese Rice + FREE Clear Corn Soup. Snacks/Sonstiges: Buah Naga. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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christianticoalu's Gewichtsverlauf
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