Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
301 kcal
|
Fett: 5,77g | Eiw: 24,94g | Kohlh: 32,53g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Ikan Pari, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Richeese Nabati Wafer Keju. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfiyah fia's Gewichtsverlauf
|