Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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110,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 57,15g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 206,94g.
Frühstück: K-Classic Salami, Margarine, Bauernbrot. Mittagessen: K-Classic Salami, Margarine, Bauernbrot. Abendessen: Aldi Ravioli Bolognese. Snacks/Sonstiges: Apfelberliner, Muffin. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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