Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 93,19g.
Frühstück: Keçi Peyniri (Sert), Yufka, Poğaça, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Yufka, Hamsi Tava. Snacks/Sonstiges: Portakal, Elma. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Derya'nın eksileri's Gewichtsverlauf
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